Într-o epocă obsedată de alimentația sănătoasă, ne scapă un detaliu surprinzător. Rujul, produsul fidel al femeilor, se strecoară în dieta zilnică. Un studiu a dezvăluit cât ruj înghite o femeie pe parcursul vieții.
Rezistența la insulină crește semnificativ riscul de a dezvolta diabet. Partea și mai proastă este că ai putea să fii rezistent la insulină ani în șir, fără să știi, pentru că simptomele sunt vagi sau lipsesc cu desăvârșire.
Românii nu mai pun mare preț pe alimentația sănătoasă, așa că aleg să cumpere produse din supermarketuri care conțin mulți coloranți sau conservanți. Este și cazul crenvurștilor, care sunt consumați extrem de des, mai ales la micul dejun. Experții în alimentație susțin că există anumite detalii la care trebuie să fim atenți pentru a-i alege pe cei mai buni.
Unele perioade din viața noastră ne întâmpină cu mai mult stres decât de obicei. În aceste zile e bine de știut că putem conta pe câteva remedii naturale pentru a ne simți mai liniștiți.