Înțepăturile de țânțari pot provoca multiple neplăceri în perioada sezonului estival. Pentru a ameliora efectele înțepăturilor ai la îndemână câteva remedii naturiste eficiente.

Tulburările de somn cauzate de insomnie îți pot da peste cap ritmul și programul zilnic, cu efecte negative asupra sănătății. Câteva remedii simple te pot ajuta să-ți reglezi programul de somn.

Kinetoterapia joacă un rol esențial în tratamentele medicale ale bolnavului, dar mai ales în recuperarea de după operație.

„Ceaţa cerebrală”, un simptom al COVID-ului de lungă durată. Deşi „ceaţa cerebrală” nu este un termen medical, o recunoşti atunci când apare.

Românii nu se tem de rujeolă, deși este o boală extrem de contagioasă (un singur pacient poate infecta alte 20 de persoane) și mortală (1 din 50 de copii riscă să moară, dar este fatală și pentru adulți).

Mersul pe jos poate reprezenta una dintre cele mai simple și accesibile metode de a evita durerile de spate. De ce e important să nu renunți la plimbarea zilnică.

În zilele toride de vară, este esențial să ne protejăm de temperaturile ridicate și să ne hidratăm corect. Poate fi tentant să bei apă din sticle lăsate în mașină sau cumpărate din locuri unde nu sunt depozitate corespunzător, dar acest obicei poate aduce riscuri pentru sănătate.

Ciocolata te poate ajuta la pierderea în greutate, iar astfel unele dulciuri pot fi parte a dietei tale. Află cum poți să mănânci ciocolată și să slăbești.