Cea mai sănătoasă mâncare de Crăciun. Kilogramele în plus acumulate de sărbători nu reprezintă o problemă atunci când vorbim despre un fel de mâncare popular în rândul românilor. Puțini știu că este de fapt o mâncare sănătoasă.
Greșeala care crește riscul pentru un infarct. Sute de mii de oameni mor anual după un infarct din cauza unei greșeli elementare comisă în viața de zi cu zi.
Băutura care te ajută să slăbești sănătos este una dintre cele mai ușor de procurat și deloc costisitoare. Această băutură are și multe alte beneficii pe lângă pierderea în greutate.
Cei care-și doresc să ardă mai multe grăsimi ar putea să obțină rezultatele dorite renunțând la masă de seară, indică un nou studiu publicat de Live Science, care însă nu a constatat o diferență de greutate între grupurile folosite pentru a dezvolta teoria.
Motivele pentru care persoanele care nu dorm suficient au tendinţa de a se îngrăşa, mâncând mai multe grăsimi, sunt prezentate în două studii realizate recent.
Societatea modernă favorizează excesul alimentar, alimente "neprietenoase" precum pâinea albă, cârnaţii şi mezelurile, dar şi mâncărurile congelate fiind introduse în dieta zilnică, deşi acestea reprezintă un adevărat pericol pentru sănătatea şi vitalitatea organismului.