Un gastroenterolog, cunoscut în mediul online ca „The Stomach Doc", a împărtășit recent pe Instagram patru fructe care pot contribui la reducerea riscului de cancer de colon.

Citricele, cunoscute pentru aroma lor proaspătă și gustul revigorant, sunt mai mult decât simple fructe delicioase. Portocalele, lămâile, grapefruitul, mandarinele și limele sunt adevărate comori de nutrienți esențiali pentru sănătate.

Oamenii de știință au descoperit o legătură potențială între o dietă săracă și riscul de cancer, concentrându-se pe metilglioxal, un produs secundar format atunci când organismul descompune glucoza.

O digestie bună asigură o absorbție optimă a nutrienților, susține funcția imunitară și contribuie la menținerea sănătății generale a organismului.

Atunci când sistemul imunitar este prea slab apar problemele de sănătate. Remedii pentru creşterea sistemului imunitar.

Pepenele roşu este considerat de specialişti ca fiind un aliment plin de nutrienţi. Este bogat în vitamine, minerale şi antioxidanţi.

Alimentaţia este importantă în perioadele în care rezervele de energie sunt epuizate.

Alimentația este prima armă împotriva căldurii: asta susțin oamenii de știință japonezi. Cheia bunăstării constă într-o dietă corectă și în porții mici.