Rețetă de SLĂBIT după Paște 2021. Află cum poți scăpa de kilogramele în plus într-un timp scurt.

Pentru menţinerea unei siluete fine şi pentru o stare bună a sănătăţii, vara trebuie consumate din belşug o serie de alimente de sezon. Iată care sunt cele 10 alimente carte n-ar trebui să lipsească din meniul dumneavoastră:

Sucurile de fructe, considerate sănătoase şi indicate în curele de slăbire, s-au dovedit a fi o adevărată bombă calorică.

Fiecare femeie trebuie să ţină cont de vârstă atunci când vine vorba despre alimentaţie şi cure de slăbire deoarece organismul se schimbă o dată cu vârsta, metabolismul devine tot mai lent, modificările hormonale influenţează starea de spirit, forma corporală şi sănătatea, iar sistemul digestiv nu mai funcţionează ca în tinereţe.

O echipă de dieteticieni straini a întocmit un top al alimentelor care sunt adevărate capcane alimentare pentru cei care vor să piardă din kilograme. Printre acestea se numără uleiul de măsline, iaurturile cu zero la sută grăsime şi chiar sucul de fructe, produse folosite frecvent, până acum, în dietele pentru slăbit.