Doar 45 de minute de exerciții fizice efectuate pe săptămână îmbunătățesc funcțiile creierului persoanelor trecute de 50 de ani, arată un nou studiu citat de BBC și The Telegraph.

Un clujean şi-a propus să bifeze o performanţă pentru România: să alerge Arcul Carpatic, ceea ce înseamnă peste 1500 de kilometri. “Nu este un concurs, este o provocare cu mine”, spune tânărul care va pleca în expediţie în câteva luni.

Doi clujeni vor parcurge, în alergare, timp de 5 zile, peste 200 de kilometri în munții Făgăraș și Bucegi, în beneficiul copiilor din tabere terapeutice.

Cluj-Napoca a intrat în febra culorilor sâmbătă de la ora 17.00. The Color Run s-a întors la Cluj-Napoca. Piața Unirii a redevenit, pentru al treilea an consecutiv, gazda evenimentului cunoscut drept 'Happiest 5k on the Planet'.

Clujenii sunt invitați să participe, în perioada 25 și 26 aprilie, în Pădurea Făget, la întrecerile sportive Banca Transilvania Trail Running și MTB Marathon powered by Vodafone. Cele două concursului, unul de alergare și celălalt de mountain bike, sunt dedicate atât sportivilor de performanță cât și începătorilor și practicanților amatori.

Sute de reprezentante ale sexului frumos aleargă sâmbătă, 7 martie 2015, la Crosul Divelor pentru a încuraja mișcarea, recreerea, buna dispoziție și, în același timp, pentru a strânge fonduri în vederea susținerii Asociației pentru Solidaritate și Empatie ”Claudia Safta”, care are în grijă 100 de copii cu insuficiență renală cronică, dependenți de hemodializă, dializă peritoneală și transplant renal.