Nu ai control asupra longevității, totul este genetic, nu-i așa? Nu neapărat. Se pare că există o mulțime de modalități de a adăuga ani la viața ta. De fapt, ai putea crește șansele de a trăi până la 100 de ani prin controlul obiceiurilor tale zilnice – cum ar fi prioritizarea exercițiilor fizice, a somnului și gestionarea stresului.
Prevenția e cel mai bun tratament. Clujenii își pot verifica gratuit starea de sănătate la două standuri amenajate în Piața Lucian Blaga și Piața Mihai Viteazu.
Alimentul care produce anxietate și stări de nervozitate este sarea. Acest aliment consumat zilnic de români aduce o serie de probleme organismului uman, inclusiv stări de nervozitate sau anxietate.