În noaptea de sâmbătă spre duminică, România trece la ora de vară: schimbarea orei are loc în fiecare an, în ultimul weekend din luna martie. Această schimbare importantă poate provoca dificultăți serioase de concentrare și oboseală din cauza perturbării somnului, avertizează specialiștii.
Primăvara astronomică începe oficial în 20 martie 2026, odată cu producerea echinocțiului, moment în care ziua devine egală cu noaptea. Fenomenul marchează o schimbare importantă în ritmul naturii.