Mădălina Ghenea, în vârstă de 36 de ani, se menține într-o formă de invidiat. Actrița are un truc la care apelează la o anumită perioadă, pentru a-și detoxifia organismul. Mai exact, este vorba despre postul intermitent, care o ajută să își curețe organismul.

Ciocolata te poate ajuta la pierderea în greutate, iar astfel unele dulciuri pot fi parte a dietei tale. Află cum poți să mănânci ciocolată și să slăbești.

Consumul de apă minerală este o strategie eficientă în curele de slăbire. Dacă bei un pahar cu aproximativ 30 de minute înainte de masă, vei observa o creștere a senzației de sațietate, ceea ce te poate ajuta să mănânci mai puțin.

Prezentatoarea ştirilor de la ora 19.00 se menține într-o formă de zile mari.

Dana Rogoz continuă să uimească cu silueta sa și abdomenul perfect plat. De la ce reguli nu se abate actrița?

Bogată în nutrienţi şi antioxidanţi, spirulina poate avea diverse beneficii pentru sănătate.

Vera Wang, celebra creatoare în vârstă de 74 de ani, pare că a găsit elixirul tinereții. Cum arată meniul ei și ce secrete are pentru a arăta ca la 20 de ani?

Una dintre cele mai în vârstă persoane din lume a depășit cu mult 100 de ani fără a avea o dietă strictă bazată pe salate, fără a apela la suplimente scumpe și chiar fără a avea o rutină de exerciții fizice.