Limitarea grăsimilor saturate în dietă, împreună cu exerciții regulate și implicarea în alte practici sănătoase, poate ajuta la reducerea cantității de lipoproteine cu densitate mică (LDL) din sânge.

Bolnavii diagnosticați cu epilepsie își găsesc tot mai greu medicamentele necesare. Medicația aferentă acestei afecțiuni lipsește din farmacii, iar pacienții sunt nevoiți să le găsească pe cont propriu prin țările din regiune.

Zilnic petrecem tot mai mult timp în fața monitoarelor, iar lipsa obiceurilor sănătoase contribuie pe nevăzute la dezvoltarea afecțiunilor oculare. Câteva trucuri utile merită introduse în rutina ta zilnică pentru a-ți păstra o vedere optimă.

Date îngrijorătoare anunțate de președintele CNAS, Valeria Herdea. În prezent, în România sunt peste 200.000 de pacienți oncologici.

În zilele cu dezlegare la pește din post, dar și atunci când vor să mai dea jos câteva kilograme, românii iau cu asalt pescăriile. Însă trebuie să fie atenți la ce sortimente cumpără, din cauza conținutului mare de mercur al anumitor pești.

Schimbările bruște de temperatură pot bulversa buna funcționare a organismului. Vezi câteva soluții eficiente pentru a evita șocurile specifice modificărilor termice neașteptate.

Dacă obișnuiești să citești eticheta alimentelor procesate, probabil l-ai întâlnit până acum printre ingrediente. Iată ce este, de fapt.

Dacă vrei să slăbești, iată câteva recomandări de alimente cu puține calorii pe care le poți consuma fără probleme seara.