Actualitate
Ora de iarnă 2026: Când se dau ceasurile înapoi cu o oră?
România se pregătește să treacă la ora de iarnă în acest weekend, când ceasurile se dau înapoi cu o oră.
Ora de iarnă 2026: Când se dau ceasurile înapoi cu o oră?| Foto: DepositPhotos.com
Trecerea la ora de iarnă are loc în ultimul weekend din luna octombrie
CITEȘTE ȘI:
România trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică
România trece la ora de iarnă pe 25 octombrie 2026. Ora 4:00 devine 3:00.
Ora de iarnă 2026: Când se dau ceasurile înapoi cu o oră?
România va trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă, 24 octombrie, spre duminică, 25 octombrie, când ora patru va deveni ora trei.
Anual, în luna octombrie are loc schimbarea orei, prin renunţarea la ora de vară şi revenirea la Timpul Legal Român, respectiv în ultima duminică a lunii când ora 4.00 devine ora 3.00.
CITEȘTE ȘI:
Trecem la ora de iarnă. Impactul asupra sănătăţii şi cum pot fi reduse efectele negative.
În noaptea de 24 spre 25 octombrie în România vom dormi cu o oră în plus. Ziua de 25 octombrie, care va avea 25 de ore, va fi a doua cea mai lungă zi a anului după cea din primăvară (martie), când s-a trecut la ora de vară.
Prin introducerea orei de vară s-a urmărit să se beneficieze cât mai mult de lumina naturală şi reducerea folosirii luminii artificiale. În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932, între 22 mai şi 2 octombrie.
Schimbarea sezonieră a orei este reglementată la nivel european: în prezent, statele membre care aplică acest sistem trec la ora de vară în ultima duminică din martie și revin la ora standard în ultima duminică din octombrie.
Deși propunerea care viza posibilitatea eliminării schimbării sezoniere a orei a fost discutată intens în ultimii ani, nu a fost adoptată însă o decizie definitivă de renunțare la acest sistem. Spre exemplu, Spania susține în continuare demersurile pentru eliminarea schimbării orei, în condițiile în care această practică este depășită, fără beneficii energetice și cu efecte negative asupra sănătății populației.
Următoarea trecere la ora de vară este programată pentru 28 martie 2027.
Cum ne afectează schimbarea orei
Unele studii arată că sănătatea oamenilor ar putea avea de suferit din cauza modificărilor prin folosirea orei de vară. Astfel, schimbarea orei poate afecta diferit oamenii, în funcţie de vârstă, stil de viaţă şi sănătate.
Specialiştii susţin că schimbările de oră pot cauza anumite probleme temporare în ritmul circadian, ceea ce poate duce la oboseală, somnolenţă, scăderea performanţei la locul de muncă şi creşterea riscului de accidente. Copiii şi vârstnicii pot fi cei mai afectaţi, deoarece ritmurile lor biologice sunt mai sensibile la schimbări.
De asemenea, adaptarea la ora de iarnă poate influenţa şi dispoziţia emoţională a oamenilor, deoarece zilele mai scurte şi mai puţină lumină naturală pot creşte riscul de depresie sezonieră, un tip de depresie legat de schimbările de sezon, în special în lunile de iarnă.
Citiți monitorulcj.ro și pe Google News
Foto: DepositPhotos.com
CITEȘTE ȘI:
