monitorulcj.ro Menu

Ce înseamnă când visezi că te îneci

Ce înseamnă când visezi că te îneci? Este motiv de îngrijorare? Pe lângă senzația ciudată, de sufocare, pe care o ai în timpul somnului, îți spunem că nu este cazul să te îngrijorezi.

Cinci alimente pentru un somn odihnitor

Un nivel ridicat de stres, dar şi starea de conectare permanentă cauzată de telefonul mobil, tableta şi laptopul mereu pornite duc în mod sigur la apariţia problemelor cu somnul, iar lipsa acestuia poate duce la pierderi de memorie, obezitate, hipertensiune şi depresie.