Pentru menţinerea unei siluete fine şi pentru o stare bună a sănătăţii, vara trebuie consumate din belşug o serie de alimente de sezon. Iată care sunt cele 10 alimente carte n-ar trebui să lipsească din meniul dumneavoastră:

Sucurile de fructe, considerate sănătoase şi indicate în curele de slăbire, s-au dovedit a fi o adevărată bombă calorică.

Fiecare femeie trebuie să ţină cont de vârstă atunci când vine vorba despre alimentaţie şi cure de slăbire deoarece organismul se schimbă o dată cu vârsta, metabolismul devine tot mai lent, modificările hormonale influenţează starea de spirit, forma corporală şi sănătatea, iar sistemul digestiv nu mai funcţionează ca în tinereţe.