Oboseala, dereglările somnului și disconfortul sunt doar câteva urmări ale trecerii la ora de vară asupra corpului uman. Cum ne putem adapta mai ușor ceasul biologic la schimbare?
Comisia Europeană a propus renunțarea la ora de iarnă, însă România nu a luat încă o decizie în acest sens. Așa că în noaptea de sâmbătă spre duminică vom dormi cu o oră în plus.
Uniunea Europeană vrea să renunțe la schimbarea orei, care are loc de două ori pe an, însă deocamdată nu s-a luat o decizie în acest sens. România va trece la ora de iarnă în ultimul weekend din luna octombrie.
Ultima duminică a lunii martie aduce cu sine schimbarea de la ora de iarnă la cea de vară, iar în acest weekend, mai exact pe 25 martie, românii îşi vor da ceasurile înainte pentru a trece la ora de vară.
