Importanţa hidratării este binecunoscută, însă rezultatele unui studiu realizat pe o perioadă de 25 de ani sugerează că o hidratare adecvată poate fi chiar mai benefică decât se credea anterior.
Băutura alcoolică benefică pentru inimă. Băuturile alcoolice consumate în exces pot fi toxice pentru sănătatea organismului. Consumate cu moderație, acestea pot avea însă o grămadă de beneficii.
Ce putem mânca la masa de Crăciun. Greșeala majoră pe care o facem mulți dintre noi este că amestecăm mâncarea, în cantități mari, cu alcoolul. Top trei alimente care sunt benefice pentru sănătatea noastră.
Aproape jumătate dintre persoanele care trăiesc în regiunea Europa pot beneficia de recuperare după o boală, însă nu primesc tratamentul de care ar avea nevoie pentru acest lucru.