Dușurile reci câștigă popularitate și reprezintă o modalitate eficientă de a începe ziua datorită beneficiilor pe care le oferă, precum îmbunătățirea sănătății mentale, energizarea organismului și diminuarea durerilor musculare. Care sunt riscurile asociate și ce trucuri utile puteți folosi?

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi în întreaga lume. Dar există o variantă care este periculos să fie consumată.

Somnul neregulat crește riscul de hipertensiune, diabet, colesterol ridicat şi obezitate și poate produce demență. De ce e important să avem un program regulat de somn?

Postul Paștelui reprezintă una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox.

Practicarea jocurilor video poate produce grave probleme de sănătate.

O dietă miraculoasă care-ți resetează vârsta biologică mimează efectele postului și promite să te scape de burtă, dar și să te ajute să trăiești mai mult și să pari mai tânăr.

Citim împreună eticheta și aflăm din ce este făcută, de fapt, telemeaua de vacă „Vreau din România”, de la Kaufland.

Schimbările bruște de temperatură au impact nu doar asupra stării de spirit, ci și asupra sănătății. Vezi câteva sfaturi utile pentru a rămâne în formă dincolo de condițiile meteo.