Rezistența la insulină crește semnificativ riscul de a dezvolta diabet. Partea și mai proastă este că ai putea să fii rezistent la insulină ani în șir, fără să știi, pentru că simptomele sunt vagi sau lipsesc cu desăvârșire.

Românii nu mai pun mare preț pe alimentația sănătoasă, așa că aleg să cumpere produse din supermarketuri care conțin mulți coloranți sau conservanți. Este și cazul crenvurștilor, care sunt consumați extrem de des, mai ales la micul dejun. Experții în alimentație susțin că există anumite detalii la care trebuie să fim atenți pentru a-i alege pe cei mai buni.

Transplantul fecal: de ce excrementele sunt un bun medicament (dacă donatorul este sănătos).

Un condiment mai puțin folosit în țara noastră, turmericul are proprietăți anticancerigene, dar și antiinflamatorii.

Unele perioade din viața noastră ne întâmpină cu mai mult stres decât de obicei. În aceste zile e bine de știut că putem conta pe câteva remedii naturale pentru a ne simți mai liniștiți.

Ceaiul care luptă împotriva asteniei de primăvară. Acest ceai este recomandat de specialiști deoarece te ajută să slăbești și combate migrenele.

Coaja de citrice, portocale sau lămâie, este extrem de toxică din cauza substanțelor periculoase.

În ciuda măsurilor de protecție adoptate la nivel european pentru controlul și reducerea pesticidelor, câteva metode simple aflate la îndemâna consumatorului pot reduce efectul negativ al pesticidelor din alimente.