Sănătate

Un medic clujean demontează mitul dietelor personalizate. Cum putem slăbi științific, ca la carte și ce este sportul nutrițional

Liviu Deacu
Alimentația sănătoasă, dietele personalizate și sportul au devenit un “must have” al societății actuale. Toată lumea vorbește despre un stil de viață sănătos și foarte mulți își doresc un corp bine lucrat ca în reviste. Unii se inspiră din articolele de pe internet, iar alții apelează la specialiști în nutriție. Câți dintre aceștia obțin rezultatele dorite rămâne de văzut pentru că nutriția este un domeniu nou peste tot în lume, tocmai de aceea specialiștii au păreri împărțite. Unii militează pe regim vegetarian, alții pe un regim omnivor, iar alții merg pe diete personalizate.







Sănătate

De ce sunt unii angajaţi ineficienţi?

Stresul poate duce la apariţia anxietăţii sau a atacurilor de panică. sursa foto: www.walesonline.co.uk.
Aproape jumătate din muncitorii europeni cred că stresul este ceva foarte des întâlnit la locul de muncă şi că jumătate din totalul zilelor de muncă sunt pierdute. Un psiholog clujean a observat un nou trend: managerii de top fug din multinaţionale la firme mai mici numai să scape de mediul stresant în care lucrează.

Ultimele Stiri
abonare newsletter