Clementinele sunt în topul recomandărilor specialiştilor pentru acest sezon cu temperaturi foarte scăzute, nu doar fiindcă vă protejează de răceli, dar şi pentru că sunt slabe caloric. Motivele pentru care ar trebui să consumaţi zilnic aceste fructe delicioase şi de „sezon” sunt multiple - aceste citrice abundă în vitamina C, potasiu şi fibre. De aceea, pot fi un aliat excelent împotriva virusurilor de sezon. O altă calitate a clementinelor este că fiecare fruct are doar 40 de calorii. De aceea, sunt excelente înainte de un antrenament la sală sau pe post de gustare înainte de prânz, potrivit csid.ro.

Medicii nutriţionişti avertizează că persoanele care obişnuiesc să aibă o dietă bogată în kilocalorii şi grăsimi „rele“ au colesterolul ridicat şi din acest motiv sunt predispuse la boli cardiovasculare şi diabet, scrie Mediafax. Totuşi, deoarece grăsimile saturate sunt greu de ocolit – mai ales din cauza stilului alert de viaţă, specialiştii oferă câteva soluţii la îndemâna oricui pentru a scădea nivelul colesterolului „rău” din organism, fără a apela la medicamente. Astfel, nutriţioniştii recomandă să aducem în dieta zilnică alimente care cresc nivelul colesterolului „bun”, printre care merele, tărâţele şi grapefruitul.

O echipă de cercetători de la Universitatea din California, SUA, susţine că ideea potrivit căreia nişte kilograme în plus ar putea dăuna organismului este mult exagerată. În realitate, oamenii mai grăsuţi trăiesc mai mult decât cei filiformi, susţin americanii. Astfel, oamenii de ştiinţă recomandă o alimentaţie variată şi moderată, fără a supralimenta organismul dar şi fără a alerga după mirajul siluetei ideale de 90-60-90. Potrivit studiului, obsesia curelor de slăbire nu duce la rezultate pozitive, deoarece adeseori persoanele aflate la dietă mai degrabă se îngraşă decât slăbesc, încercând să compenseze lipsa produselor din alimentaţia obişnuită. Studiul a fost realizat pe 350.000 de voluntari americani.

Compozitorul John Barry avea 77 de ani şi de-a lungul carierei sale a fost distins cu cinci premii Oscar şi un premiu BAFTA, obţinut în 2005. John Barry, compozitorul britanic care a semnat coloana sonoră a 11 filme din seria Bond, inclusiv “From Russia With Love”, “Goldfinger” şi “You Only Live Twice”, a decedat ieri dimineaţă, în urma unui atac de cord. Informaţia a fost confirmată de bunul său prieten, compozitorul David Arnold, printr-un mesaj postat pe Twitter, informează Mediafax.

Compania americană Bechtel, constructorul Autostrăzii Transilvania, e acţionată în instanţă de Cartel Alfa, confederaţia care reprezintă interesele sindicatului Transilvania, în vederea anulării concedierii colective.

Poliţiştii clujeni au descoperit în cadrul unei acţiuni desfăşurate în perioada 25-26 ianuarie cinci cetăţeni străini cu şedere ilegală în Cluj-Napoca. Astfel, au fost depistaţi un tînăr din Sudan – care a fost sancţionat cu amendă de 1.200 lei - şi un cetăţean din Moldova, care a primit o amendă în valoare de 800 lei. Cei doi au 21 de ani şi, pentru că sînt studenţi la universităţi din Cluj-Napoca, celor doi li s-a pus în vedere să-şi reglementeze şederea pe teritoriul României. În plus, trei cetăţeni din Tunisia au fost sancţionaţi contravenţional cu amendă în valoare totala de 3.600 lei şi li s-au eliberat decizii de returnare valabile 15 zile pentru a părăsi România.

Palatul recent cumpărat de Johnny Deep era una dintre puţinele clădiri disponibile de pe Grand Canal, în cartierul Santa Croce, în apropiere de Biserica Santa Maria Mater Domini. Johnny Depp a plătit 10 milioane de dolari pe un palat din Veneţia, actorul american declarând că s-a îndrăgostit de celebrul oraş italian, în timpul filmărilor pentru thrillerul “The Tourist”, informează dailymail.co.uk. Johnny Depp, în vârstă de 47 de ani, a petrecut câteva luni la Veneţia, anul trecut, filmând pentru filmul de acţiune “The Tourist”, în care a avut-o ca parteneră pe actriţa americană Angelina Jolie. Potrivit tabloidului britanic Daily Mail, actorul american s-ar fi îndrăgostit de “Oraşul podurilor” şi a câştigat licitaţia pentru Palazzo Dona Sangiantoffetti, un palat din secolul al XVII-lea.

Episcopul vicar Vasile Someşanul a declarat, vineri, că ÎPS Bartolomeu Anania a dat semne de revenire şi că pentru prima dată de când a fost adus în ţară a deschis ochii. „Ieri (joi – n.r) a deschis ochii şi asta e un pas important spre eventuala sa detubare. Medicii nu pot să dea niciun pronostic. Deşi este foarte slăbit fizic, ÎPS are o robusteţe spirituală, o voinţă şi o capacitate deosebite, credinţa în Dumnezeu şi dorinţa de a mai fi cu noi”, a precizat PS Vasile Someşanul, citat de Agerpres.