Sănătate

Cum alegem crenvurștii cei mai sănătoși? Detaliile la care trebuie să fim atenți: „Este cea mai mare greșeală!”

Care sunt cei mai sănătoși crenvurști/sursa foto: Shutterstock
Românii nu mai pun mare preț pe alimentația sănătoasă, așa că aleg să cumpere produse din supermarketuri care conțin mulți coloranți sau conservanți. Este și cazul crenvurștilor, care sunt consumați extrem de des, mai ales la micul dejun. Experții în alimentație susțin că există anumite detalii la care trebuie să fim atenți pentru a-i alege pe cei mai buni.







Sănătate

Un medic clujean demontează mitul dietelor personalizate. Cum putem slăbi științific, ca la carte și ce este sportul nutrițional

Liviu Deacu
Alimentația sănătoasă, dietele personalizate și sportul au devenit un “must have” al societății actuale. Toată lumea vorbește despre un stil de viață sănătos și foarte mulți își doresc un corp bine lucrat ca în reviste. Unii se inspiră din articolele de pe internet, iar alții apelează la specialiști în nutriție. Câți dintre aceștia obțin rezultatele dorite rămâne de văzut pentru că nutriția este un domeniu nou peste tot în lume, tocmai de aceea specialiștii au păreri împărțite. Unii militează pe regim vegetarian, alții pe un regim omnivor, iar alții merg pe diete personalizate.


abonare newsletter
banners